お弁当 減塩おかず

昨日、2回目のワクチン接種を終え、今日はどうなることかと思っていましたが、
なーんてことはない😅
熱もない、だるくもない、ただ注射した腕が痛いくらいで元気です💕
なので、変わらず今日は母のところに家事手伝いに行ってきます😊

今日の母弁当🍱
☆鮭味噌漬け　
☆カニカマ入りハート玉子焼き🤣
☆無限ピーマン
☆レンコンと紅生姜あずま揚げの煮物
☆わかめご飯
塩分制限の母弁当なので
わかめご飯はごくごく薄味。
煮物は甘めに作っています😊
無限ピーマンは、デリッシュキッチンさんのレシピを参考にさせていただきました✨

お弁当 腎臓食の母のお弁当 〜すき焼きだぞっ😍

金曜日は実家に家事手伝い😊

毎回持っていくお弁当🍱

今日は「すき焼き弁当」♥️

腎臓食の母には、ごく薄味の味付けで。

でも、食べる楽しみは味わってもらいたい。

玉子焼きは、今日のは「カニカマ入り」。

菜の花の酢味噌和えも入れて。

美味しかったです💕

お弁当 春の味覚を入れてみた😆

今日は火曜日😊実家の母のところに家事手伝いに来ています。

今日のお弁当🍱　少し春の味覚「筍」を煮て入れました✨

豚の唐揚げ、

ニンジンきんぴら入り玉子焼き、

筍とがんもどきの煮物、

茹でブロッコリー🥦

煮物が好評💕よかった😆

お弁当 だんなちゃんの糖質制限お弁当

おはようございます😃

暑くなりそうな2月22日、「猫の日🐾」です✨

2週間ぶりに出勤のだんなちゃん弁当🍱

• 「糖質控えめ　きな粉唐揚げ」
• 「お花の薄焼き卵」
• 「縮みほうれん草とベーコンのソテー」
• 「大きな焼売」😅です😅

焼売は冷凍。大きな焼売です♪

お花の薄焼き卵は、もーちょーっと広がって可愛くなる予定だったんだけどな😨

美味しく召し上がれ😊

#お弁当　#料理　#糖質制限

お弁当記録🍱

誰かのために作ったお弁当の記録🍱

今回は「実家の母」です💕

たこめし、ヒレカツ、ニンジン入り玉子焼き、イカと里芋の煮物、ほうれん草胡麻和えです✨

喜んでくれました😊

#たこめし　#ヒレカツ　#料理大好き

簡単ランチ 在宅ワークランチはありものでOK

改めまして、初めまして😊　Jessicaです。

料理大好き、主婦歴31年のおばさんです🤣

コロナ禍の今、おうちごはんが増えました。

だんなちゃんも、テレワークが主体となり、3食作る毎日😨💦

でも、楽しく作るにはどうしたら？

大変なお料理も、楽しんじゃいましょう✨

写真は　かつて作った「生姜焼きランチ」

野菜室にあった根菜を使った「お掃除煮」😅

こんなものでいいの？でいいんです😊